心の土台– category –

最近、「成功とは何か」について、自分なりの答えを言葉にできそうな気がしてきたので、書いてみようと思います。 たぶん、言葉だけ見ればすごくありきたりです。 でも、自分の中では子どもの頃からずっと引っかかっていたものが、ほどけた感覚があります...

心が正常に働いているからこそ、「何もしたくない」と心がサインを送ってくれています。 でも、「自分は何かおかしいのではないか」「私は時間を無駄にしているのではないか」などと、自分を責めてはいませんか？ この記事では、心のサインを「罪」に変え...

表向きはうまくいってる。 仕事も家庭も、特に問題はない。 周りから見れば「幸せそう」に見えるし、 自分でも「恵まれてる」と分かっている。 なのに、心だけがどうしてかついてこない。 理由は説明できないし、 誰かに話そうとしても、言葉にならない── ...

SNSの画面で目に飛び込んでくる誰かの「形」──新しい活動を始めた報告。 自分らしく働いている笑顔。 心に響く力強い言葉。 それらを見た時、胸の奥がチクッとしたり、言葉にできない「ザワザワ」が広がったりするのは、けして気持ち良いものではないです...

無風期は人生の空白ではなく、「今までの生き方では、もう心が動かない」というサイン 「人生このままでいいのか」 「イヤなことがあるわけじゃないけど、嬉しいこともないな」 そんな感覚になるとき、人は「無風」の中にいます。 この無風には、2つの入り...

「受験（進学）・就職」を経て、「妻」や「母」、あるいは「キャリア」といった社会的肩書きを背負うのが、現代の女性には普通なのかもしれませんね。 社会的肩書きがあるうちは、自分と向き合うことがなくても進めるし、向き合いたくても向き合いにくい。...

原因探しは過去を整えてくれる。でも、未来を動かすのは「自分の好み」 頑張っているときほど、ふと真逆の意見が目に入ることってありませんか。 その瞬間、「今のやり方、もしかして間違ってるのかな……」って、胸の奥が少し重たくなる。 例えば、こんな場...

見えない力「潜在意識」と、心に住む「インナーチャイルド」 「なぜかいつも同じような失敗をしてしまう」 「変わりたいと思っているのに、どうしても一歩が踏み出せない」 そんな悩みを感じたことがありますか？ 私たちの日常の選択や感情の動きには、心...